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前列腺增生病人的自我保养常识

编辑:徐州金源 时间:2020-10-27 咨询电话:0516-85859300 QQ微信 

男医生说,前列腺增生不仅是老年人的常见病,而且现在许多年轻人和中年人也患有不同程度的前列腺增生,这对他们的工作和生活产生了重大影响,因此及时治疗很重要,患者在治疗过程中还可以采取一些自我保养的方法,例如按摩会阴部和练习提肛,这对疾病的恢复有帮助。

坐浴:使用温热水进行坐浴盆浴,水温适合承受热量,每天至次,每次0至0分钟。坐在浴缸中放松肛门括约肌,并用手指按压会阴部和肛门周围的水。您也可以用温水影响肛门周围。

乐观,及时排尿,保持大便通畅,不久坐,注意保暖,早睡早起,保持正常的婚姻生活且不要过度,有尿潴留史的人应要谨慎, 好不要性生活。另外,多运动,多运动以减少局部血瘀。 按摩手指会阴部,间歇性深压,达到局部酸痛,麻木,肿胀和轻微疼痛的程度。每天在午休和晚睡前按摩至次。

肛门提肛:定期进行肛门括约肌和提肛肛门的收缩运动可以改善盆腔和会阴的血液循环并减少局部充血。每天至次,每次0分钟。

使用上述方法使前列腺肿大的患者在日常生活中应多练习,这将对疾病的辅助治疗有很大帮助。男科医师说,前列腺肿大的特点是反反复作,因此有必要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒。这有助于防止前列腺增生的反复。

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